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執筆者の写真l3seitai

トレーニング&ストレッチもお伝えします

こんにちは😃

エルスリー鍼灸治療院です❗️



【運動(トレーニング)、ストレッチをしてくださいね!】

と言われて困った経験はありませんか?


どんな運動をすればいいの?

どのぐらいやったらいいの?

やり方がわからない…

などなど😣


人によってやる事は全然違います‼️

わからなくて当然なのです🧐


エルスリー鍼灸治療院ではその方に合った

運動(トレーニング)やストレッチを細かいところまで詳しくお伝えします🙋‍♀️


わからない事は何でもご相談ください😊



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エルスリー鍼灸治療院


愛知県名古屋市中区錦2−16−24 サン伏見ビル601

TEL  08019872594

LINE @414fqfvj


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