こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です🙋‍♀️ 気がつけばもうゴールデンウィークですね❗️ 遠出をされる方、家でゆっくり過ごす方と いろいろあると思います😌 ゴールデンウィーク中は交通事故やケガを される方が多いです💦 くれぐれも気をつけてください🙇‍♀️...

こんにちは✨ エルスリー鍼灸治療院です❗️ 皆さんは 「肩こりが辛い」 「デスクワークでの姿勢が気になる」 なんて思った事ありませんか？ そんな時は肩甲骨をしっかりと動かしましょう😃 肩甲骨周りの筋肉がゆるむ事によって、 肩こりも楽になり、姿勢も背筋が伸びやすくなります✨...