こんにちは😊 エルスリー鍼灸治療院です❗️ 突然ですが、しっかりと寝れていますか？ 【朝起きた時に疲れがある】 【途中で目が覚めてしまう】 【日中に眠くなる】 このような事があると、質の良い睡眠が とれていないかも😖 実際、睡眠の事で悩まれる方は、非常に多いです😓...