l3seitai9月9日読了時間: 1分夏の思い出こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です‼️ さて、夏も終わりに近づいてきましたね❗️ 夜、外を走ると風が気持ちいいです🏃 (まだ暑い日は続きそうですが…) この夏、花火大会や祭り、帰省など色々な行事・イベントがあったと思います😌 皆さん楽しい夏の思い出はありましたか?...
l3seitai5月21日読了時間: 1分ドライアイの原因かも伏見駅近郊ではデスクワークが多いため 目の疲れが溜まっている方も多いです😮💨🤷🏻 目の疲れが溜まると ・集中力がなくなる ・目が霞んでくる ・自律神経が乱れる ・頭痛がする などなど パソコンやスマホを使っている時も多く プライベートタイムでも目を開きっぱなし👀...
l3seitai5月8日読了時間: 1分胃の不快感は姿勢のせい?こんにちは😃 名古屋市中区【伏見】【錦】【丸の内】 鍼灸ボディケア&トレーニングサロンの エルスリー鍼灸治療院です🫡 最近、患者様から よく何だかわからない 気持ち悪くなることが多くなった お腹周りが気持ちが悪いなどというお声をいただきました。...
l3seitai1月4日読了時間: 1分2024年あけましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願い致します🙇 早速ですが ・年末年始での帰省 ・正月での生活習慣の乱れ などで、疲労が溜まってないですか? また、体を痛めていないですか? そういったお悩みは【エルスリー鍼灸治療院】にお任せください🫡...
l3seitai2023年10月31日読了時間: 1分ゴルフパフォーマンス向上【ゴルフのスコアを伸ばしたい】 【安定したショットを打ちたい】 このようなお悩みありませんか? ご自身での練習も大切ですが ・体のバランス(左右差を無くす) ・骨格を整える ・柔軟性を出し、可動域を広げる ことが重要です‼️ このような調整を当院では得意としています✨...
l3seitai2023年10月11日読了時間: 1分こむら返り朝起きて脚を伸ばそうとしたら 【脚をつってしまった】という経験ありませんか? つっている時は痛いですし、その後も違和感が残ったりしますよね💧 そもそも【つる】原因は ・体の水分不足 ・体の冷え ・疲労の蓄積 この3つが大きな原因です❗️ 対策は ・水分をこまめにとる...
l3seitai2023年10月6日読了時間: 1分寒暖差疲労今週に入ってから急に寒くなりましたね😫 先週は暑かったのに… 最近ニュースなどでも取り上げられている【寒暖差疲労】❗️ 【寒暖差】がありすぎることによって、体の筋肉がこわばり、疲れがとれない状態になってしまうのです💧 体をほぐして血流を良くするだけでも全然違いますよ😃...